Psychoterapia
Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia jest leczącym spotkaniem dwojga osób. Czasem poświęconym na przyjrzenie się problemom, określenie kierunku i uruchomienie zmiany. Ma na celu rozwój i uruchomienie wewnętrznych zasobów posiadanych przez każdego człowieka, aby mógł rozwiązać aktualnie trudną sytuację i realizował spójne ze swoimi potrzebami cele życiowe.
Istotne dla mnie w pracy z pacjętem są założenia że:
w terapii ważna jest koncentracja na tym co jest możliwe, a nie na tym co jest idealne,
każdy człowiek dysponuje zasobami, by wydobyć się z choroby,
każde zachowanie człowieka, choćby najbardziej naganne, ma u swoich podstaw pozytywne intencje: poczucie bezpieczeństwa, wyładowanie agresji itd.,
każdy człowiek podejmuje w danej chwili decyzje, które wydają mu się najlepsze z możliwych i mu dostępnych,
nie ma opornych pacjentów, są tylko mało elastyczni terapeuci,
każde zachowanie człowieka w jakichś warunkach i czasie (kontekście) jest przydatne,
tym co leczy jest obiektywny punkt widzenia,
jeśli coś jest w nieświadomości, to w tym momencie jest to najlepsze miejsce dla tej treści,
pacjent ponosi odpowiedzialność za terapię.
Staram się też integrować nabytą wiedzę i doświadczenie z różnych szkół terapeutycznych i najskuteczniejszych według mnie form pracy z danym problemem, dlatego wykorzystuję także elementy podejścia psychodynamicznego, poznawczego, systemowego i gestalt.
