Oferta Inspire

Proponuję psychoterapię osobom borykającym się z:

  • poczuciem zagubienia, bezradności, niepewności, napadami lęku, paniki
  • problemami nerwicowymi, fobiami, natrętnymi myślami lub czynnościami
  • zaburzeniami osobowościowymi
  • depresją, przygnębieniem, poczuciem życiowej pustki, zamartwianiem się
  • uczuciem stałego napięcia, wybuchami złości, konfliktami
  • trudnościami ze snem i odpoczynkiem, zmęczeniem stresem i dekoncentracją
  • problemami somatycznymi, nieuzasadnionpymi bólami głowy, żołądka, kołataniem serca
  • zaburzeniami odżywiania
  • mającym problemy w związkach i relacjach międzyludzkich
  • nie radzącym sobie z emocjami, huśtawką nastrojów, niską samooceną
  • przeżywającym kryzys związany z wiekiem, rozwodem, żałobą, stratą bliskiej osoby
  • cierpiących na powracające wspomnienia o przeżyciach z przeszłości
  • mającym problemy z płodnością, adopcją, wychowaniem dzieci
  • przeżywającym trudności małżeńskie, partnerskie i rodzinne
  • konsultacje i terapię uzależnień

Warsztaty i treningi:

  • praca grupowa nad rozwojem osobistym
  • grupa wsparcia dla osób współuzależnionych
  • grupa wsparcia dla rodziców osób uzależnionych
  • trening umiejętności społecznych
  • trening relaksacji
  • trening komunikacji
  • trening asertywności
  • trening radzenia sobie ze złością
  • trening radzenia sobie stresem
  • trening konstruktywnych zachowań
  • warsztaty „Szkoła dla Rodziców”
  • treningi umiejętności wychowawczych dla rodziców
  • zajęcia socjoterapeutyczne dla młodzieży

Szkolenia dla osób profesjonalnie zajmujących się pomaganiem:

  • z zakresu pomocy osobom uzależnionym i członkom ich rodzin
  • pracy z systemem rodzinnym i interwencji kryzysowej
  • szkolenia podstawowe dla Gminnych Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
  • związane z pracą z ofiarą i sprawcą przemocy
  • szkolenia podstawowe dla Zespołów Interdyscyplinarnych ds. przemocy w rodzinie
  • z zakresu profilaktyki uzależnień
  • twórczego rozwoju i zapobiegania wypaleniu zawodowemu